Колени болят по утрам и на лестнице? Как распознать артроз и чем поможет ортопед
Сначала всё выглядит безобидно. Утром колено будто «заржавело», но через десять минут ходьбы расхаживаешься. Потом спуск по лестнице превращается в испытание, после долгой прогулки колено ноет весь вечер, а на смену погоды отзывается раньше прогноза. Так часто начинается артроз. Хорошая новость: чем раньше начато лечение артроза коленного сустава, тем дольше колено служит без серьёзных ограничений.
Представь подшипник с гладким покрытием. Суставной хрящ работает так же: он делает скольжение костей мягким и принимает на себя удар при каждом шаге. При артрозе это покрытие постепенно истончается и трескается, кость под ним реагирует разрастаниями, а оболочка сустава время от времени воспаляется. Отсюда боль, хруст и отёк.
Артроз не сводится к возрасту. Его ускоряют лишний вес, старые травмы и операции на колене, тяжёлые нагрузки, плоскостопие и неправильная ось ног, наследственность. Поэтому колени могут беспокоить и в сорок лет.
Стартовая боль в первые шаги после отдыха. Боль при спуске по лестнице и приседании. Утренняя скованность до получаса. Хруст, сопровождающийся болью. Периодический отёк и ощущение «тугого» колена к вечеру. А если сустав внезапно опух, покраснел, стал горячим или поднялась температура, к врачу нужно в тот же день: это не похоже на обычный артроз.
Травматолог-ортопед расспросит, когда и как болит, осмотрит оба колена, оценит объём движений, походку и ось ног. Чтобы определить стадию, врач назначит рентгенографию. УЗИ сустава покажет жидкость в суставе, состояние связок и мягких тканей. Анализы крови помогают отличить артроз от воспалительных артритов и подагры, при которых лечение совсем другое.
Скажем честно: таблетки, которая вернёт стёртый хрящ, не существует. Цель лечения — уменьшить боль, сохранить подвижность и замедлить болезнь. Основа — лечебная физкультура. Сильные мышцы бедра работают как амортизатор и разгружают сустав. Снижение веса помогает заметно: при ходьбе на колено приходится нагрузка в несколько раз больше веса тела. Физиотерапия и массаж уменьшают боль и отёк, препараты врач назначает курсом и по показаниям. Внутрисуставные инъекции обсуждаются индивидуально [уточнить: выполняются ли в клиниках «Одонт»]. На поздних стадиях ортопед может направить к хирургу, чтобы обсудить операцию.
В медицинских центрах «Одонт» всегда рады сделать профилактику и решить проблемы со здоровьем. Сеть работает с 1998 года, и травматологи-ортопеды вместе со специалистами по физиотерапии и массажу подберут план, который вернёт уверенность в каждом шаге. Записаться можно онлайн или по телефону, подробнее в разделе «Амбулатория». Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.